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ポジティブに過去の自分を振り返る

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ポジティブに過去の自分を振り返る

過去を振り返ると聞くと

なにやらネガティブなイメージを

受けるかも知れません。

しかし、過去の振り返り方

ポジティブになれることだった

あるのです。

その過去の振り返り方とは???

辛かった過去と向き合う大切さ

人は誰でも辛い過去を持っていると

思うのです。

人に責められたり、

あるいは怪我や病気になったり、

または

スポーツでとても悔しい思いをしたり、

人によって様々です。

しかし、そんな辛い過去があっても

今はどうでしょう?

その時は、

とても辛いと思っていても、

自然とのその辛さから解放され、

今に至っていることも

あるのではないでしょうか。

また、

その時に手を差し伸べてくれた方など

恩人にも出会えた方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。

試練は克服できる人にしか訪れない

とそんな言葉を思い出します。

ポジティブな過去の振り返り方

前述したように、

その時はとても辛かったけれども

今はその時のような

気持ちになっていないとすれば、

今は幸せなんだな

と思うようにしようではありませんか。

今の幸せは、

過去の辛かった経験から

生み出されたものとすると

気持ちが楽になります。

辛かった過去から逃げるのではなく、

辛かった過去をこのように

ポジティブに振り返ることで、

その過去をプラスのイメージ

変換出来れば、

本来の意味での辛い過去を

克服した

と言えると私は思います。

もし、あなたが

とても辛い過去をお持ちなら、

是非とも

その経験をプラスのイメージに変換し、

今日の幸せを感じとって下さい。

そして、

明日の幸せの訪れに期待しながら

一日を終えて欲しい!

そんなふうに思っています。

最後までお読みいただきまして

ありがとうございました!

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